Piep, piep, piep

Piep, piep, piep, de wekker gaat; een nieuwe dag begint. Je controleert je telefoon; die heb je toch al in je hand, omdat die ook als wekker fungeert.

—

Je maakt je ontbijt klaar, terwijl je dat opeet, check je je telefoon nog eens. Je springt onder de douche, poetst je tanden, kleed je aan, maakt je klaar voor de dag. Op de wc kun je op je telefoon meteen het laatste nieuws nog even lezen. Je haast je naar je werk, rent van overleg naar overleg, en beantwoordt tussendoor je e-mail. Je luncht achter je bureau, kun je meteen even door je social media scrollen. Bij de koffieautomaat verklets je je tijd met een collega over hoe druk jullie het hebben. Aan het eind van de dag race je naar de plaatselijke supermarkt. Hm, een kant-en-klaar maaltijd is sneller dan zelf koken. Thuis zet je die in de magnetron, check je je telefoon terwijl je op de bliep wacht. Je ploft op de bank met je bord op schoot. Al etend zap je langs alle zenders tot je iets leuks ziet, en blijf je hangen bij een programma waarvan je na een half uur afvraagt waar je nou eigenlijk naar zit te kijken. Je ziet ineens dat het tijd is om naar de sportschool te gaan. Eigenlijk heb je geen zin, maar je weet dat je er met een goed gevoel vandaan komt. En het is altijd leuk om je vrienden te zien. Je sport een uurtje, jullie drinken nog even wat met elkaar en je gaat naar huis. Tijd om naar bed te gaan; weer net wat later dan je gepland had. Voordat je gaat slapen, controleer je nog even je telefoon. Zzzzzzzzz.
Piep, piep, piep, de wekker gaat; een nieuwe dag begint.

Herken je dat? Je doet zoveel leuke dingen. Je hebt het idee dat je je tijd zo nuttig mogelijk besteed, want je wil zoveel mogelijk uit je dag halen. Maar om eerlijk te zijn werk jij eigenlijk van vakantie naar vakantie.
Wil je wat meer grip krijgen op je drukke leven? Wandelen en de natuur zorgen op zichzelf al voor rust; daar hoef je verder helemaal niets voor te doen. Een beetje richting krijgen helpt wel.

Want wees eerlijk: door je drukke leven heb je geen tijd om daar eens écht bij stil te staan.